新市区口腔诊所讲解正确的刷牙方法

每天早起和晚上入睡前刷牙，每次3分钟。

　　每2-3颗牙齿，45度角轻轻地前后刷牙龈沟，再从牙龈沟往牙齿咬合面刷。这可能是最有效的刷牙方法。

　　如果儿童掌握不好巴氏刷牙法，可以用45度刷牙龈沟，再划圈刷牙面的方法刷，或者更简单地划小圈刷牙法。

　　每隔3个月换一次牙刷或者电动牙刷刷头。如果刷头磨损严重需要换得更勤。

　　不要低估用牙线或者牙线棒的作用，它们可以帮助你去除牙齿缝隙里的牙菌斑。

　　清洁舌头也是很重要的健康习惯，每次刷完牙，再刷一下舌面，上面覆满了细菌，可能造成口臭。

　　关于新市区口腔诊所，咱们今天就先讲述到这里，如果你还有任何疑问，或对新市区口腔诊所等还有想要了解的地方，可以电话咨询，当然也可以在线咨询我们的客服哦